Descubra maneiras de auto-massagear seus pés e, com isso, aliviar ansiedade, irritação e dores musculares.

Já imaginou que você pisa no mapa do seu corpo todos os dias?
E que nesse mapa existem diversos "gatilhos" que podem aliviar problemas e melhorara o desempenho de órgãos do seu corpo inteiro?

A Reflexologia podal consiste basicamente na aplicação de pressão em pontos do pé.

Os praticantes da reflexologia podal acreditam que o pé está ligado a todos os principais órgãos e glândulas do corpo. Mais especificamente, cada ponto de pressão no pé é espelho de um órgão ou parte especifica do corpo.

Uma terapia capaz de promover diversos benefícios para a saúde e pode ser utilizada para tratamento de doenças.

Além disso, a técnica é empregada também para equilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

Fonte: Reflexo Terapia Podal (internet)