quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Pesquisas recentes indicam que é possível modificar a estrutura cerebral de forma a reduzir os impactos do estresse a partir de técnicas de meditação.

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quinta-feira, 13 de novembro de 2014

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Meu Derrame de Percepção

Dra. Jill Bolte Taylor, neurocientista de Harvard, fala sobre sua experiência com um derrame em 1996.

"Se você tem dificuldade para acessar a consciência do circuito do lado direito de sua mente, deve ser porque fez um trabalho estupendo aprendendo exatamente o que lhe ensinaram enquanto você crescia". Ou ainda:"O meu lado direito percebe que a essência do meu ser tem vida eterna".




sexta-feira, 16 de maio de 2014

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Feng Shui, Diagrama do sucesso para a mesa do trabalho

Para estar sempre acompanhado de boas energias no local de trabalho, vamos adicionar elementos do feng shui em certas áreas de nossa mesa. Em seus intervalos de descanso, concentre-se no diagrama da mesa e nas nas afirmações abaixo ao longo do dia.

Diagrama da mesa:


1- Círculo da Calma: (localizado no canto inferior esquerdo da mesa)
Quando você estiver calmo e concentrado, terá sucesso em todos os seus projetos.
Se você deseja paz e sabedoria, ponha um ícone religioso ou um postal de cena de natureza nessa área.
Mentalize essa afirmação e pronuncie ao longo do dia: "Fico calmo em todas as situações"

2- Círculo da Coragem: (canto superior esquerdo)
É preciso ter coragem para lidar com todos os desafios profissionais que você enfrenta. 
Se você deseja mais prosperidade, coloque uma muda de dólar, um vasinho com lírios da paz ou um aquário nessa área. Mentalize e pronuncie: "Estou disposto a correr riscos".

3- Círculo da atenção: (canto superior direito)
Demonstre atenção por você mesmo e por seus colegas de trabalho ou clientes.
Se você deseja dar e receber mais atenção, use nesse cantinho flores ou fotografia da família. Mentalize e pronuncie ao longo do dia: "Cuido de mim e dos outros".

4- Círculo da Conexões: (canto inferior direito)
Se comunicando fará contatos importantes com clientes, colegas de trabalho...
Se você deseja aumentar sua base de clientes e ter mais apoio, coloque nesse local um pequeno globo terrestre. Mentalize e pronuncie ao longo do dia: "Estou conectado comigo e com os outros".

5- Círculo da Criatividade: (centro da mesa)
Quando todos os círculos estiverem equilibrados, sua criatividade será ilimitada. Deixe que essa fonte de energia seja a plataforma de lançamento para seu sucesso.
Se você deseja mais sucesso, essa fonte de energia tem que estar em perfeita ordem. Pronuncie ao longo do dia... Viva essa afirmação: "Minha criatividade é ilimitada".

Feito isso, Vamos passar para o assunto que todos querem saber: A posição do computador na mesa de trabalho.

Cuide muito bem do seu computador, pois ele é sua principal fonte de negócios. Coloque-o numa posição em que você se sinta confortável. Talvez não seja possível mudá-lo de lugar, mas trabalhe sempre de frente para o monitor.

Evite reflexos e muita luminosidade na tela, use um apoio para os punhos quando estiver digitando.

Lembre-se, como seu computador, certamente estará no círculo da criatividade, ele deve estar totalmente organizado.

Mas como organizá-lo?

* Todos os arquivos eletrônicos devem estar organizados e armazenados de maneira simples e clara.

* Para evitar a sensação de que está sobrecarregado de trabalho, não deixe a caixa de correio ficar cheia. Crie pastas na sua caixa de entrada para organizar e guardar seus e-mails.

* Crie pastas para guardar seus aplicativos.

* Escolha uma imagem agradável como fundo de tela. A cor violeta é uma boa opção pois acalma a mente e traz sorte.

* Use como protetor de tela uma cena da natureza. Montanhas ou mares dão estabilidade e preenchem a tela do computador com energias positivas.



* Fonte de apoio: livro Feng Shui no Trabalho - de Darrin Zeer