Receita para Melhorar o seu Viver

Oi, Passo para você uma pequena receita para melhorar um pouco o seu viver...

Em primeiro lugar, antes de se levantar alongue-se bem, se estique bastante até sentir o quanto você é maior que você mesmo.

Abra a janela e diga: "Bom dia, dia! O dia irá te receber muito melhor e será muito mais fácil enfrentá-lo.

Se você encontrar, no decorrer do dia, com pessoas indelicadas, perversas e que subestimam a sua inteligência não dê tanta importância. Elas podem não perceber o que fazem, mas você com certeza estará atento a tudo de ruim que ameace azedar seu dia.

O problema que tiver, enfrente-o. Não fique dando voltas, fingindo que ele não existe. Se ele acontece, é para ser resolvido.

...Se for grande demais, vá resolvendo parte por parte até que ele fique bem menor.

Dê atenção especial a todos que são gentis com você, e com certeza receberá gentileza também. Só não se esqueça que nem todos os dias são bons para todos.

Distraia-se, não faça nada, pelo menos, um minuto esqueça das vozes, dos sons, das estradas...

Se pensar em desistir, lembre-se da luta Que foi começar, e não desista.

Quando precisar de ajuda, não se envergonhe De pedir socorro a qualquer momento.

Esteje sempre pronto pra ajundar um amigo.

Renove as velhas esperanças... ...prove novos sabores, um novo gosto.

Quando tentar algo novo na vida, tente pra Valer, mude, arrisque-se, viva intensamente.

Dê à sua paciência, à sua compreensão e ao seu raciocínio todo fôlego que eles precisam.

Pense duas vezes se tiver que engolir algum "sapo". Lembre-se, ele pode ser indigesto demais.

E, mesmo que hoje o seu dia seja bastante atarefado, não se esqueça de deixar alguém feliz, mandando um oi a quem você quer bem. Talvez amanhã o seu dia seja muito mais ocupado que hoje. Autor Desconhecido

O Segredo de 2012

À medida que o tempo passa, a tese catastrófica de que o mundo irá acabar em 2012, mas precisamente no dia 21 de dezembro, assusta cada vez mais as pessoas. Mas até que ponto essas crenças podem afetar, na realidade, os indivíduos? Gregg Braden, renomado autor e conhecido por se aventurar no campo da ciência e da espiritualidade, oferecendo soluções para os desafios do nosso tempo, revela em O Segredo de 2012, da Editora Cultrix, que o foco e a vida centrados no coração e na mente têm um efeito sobre a experiência de 2012 e do tempo de mudança.

Ao longo dos capítulos, Braden sustenta a ideia de que os antigos maias mapearam o tempo fractal numa série de calendários e que a resposta para a humanidade entender 2012 é saber ler esse mapa do tempo. Os maias viam a passagem pós-2012 como o começo de um novo ciclo da história para o potencial máximo da humanidade, oportunidade a qual as próximas gerações terão que esperar 26.000 anos.

Resultado de mais de vinte anos de pesquisa, O Segredo de 2012, mostra também que o mistério para entender o ano seguinte e o tempo na história, está na compreensão da linguagem dos ciclos e da natureza, revelando que as nossas ações são repetições de ações do passado. Assim, a humanidade precisa utilizar essas linguagens para se preparar para o futuro. Gregg Braden acredita que, através de pensamentos positivos, as pessoas podem mudar a maneira de experimentar as coisas, evitando os desfechos previstos para 2012.

Toth Deus da Sabedoria e do Conhecimento

Toth inventou os hieróglifos, a escrita figurativa do antigo Egipto . Era o medidor do tempo e o contador das estrelas, secretário-arquivista de todo o conhecimento. Ele era tido como todo poderoso no conhecimento e no discurso divino. O escrivão dos deuses e patrono de todos os escribas. É-lhe atribuída a invenção da astronomia, geometria, desenho, medicina, musica etc..
Toth foi descrito geralmente na forma humana com a cabeça de um íbis, usando uma coroa que consiste em uma lua crescente coberta por um disco lunar. O íbis é um pássaro parecido com uma cegonha, com pés longos e um bico longo, que usa para enfiar na lama para encontrar peixes pequenos. Era um símbolo da sabedoria e da aprendizagem porque olha sempre para baixo e tem um bico na forma de uma pena.

Seu santuário principal era Hermopolis na região do delta do Nilo.

O deus da sabedoria e da aprendizagem. Toth é tido por ter desempenhado várias funções no mundo dos deuses. O guardião e escrivão oficial do Além, o Livro dos Mortos foi escrito por ele. Toth e Ma'at são tidos por terem estado ao lado um do outro com Ra em seu barco enquanto (como o sol) viajou através do Céu. Pensou-se que também podem ter dirigido o rumo que o barco fez. É consenso geral que Toth inventou as artes mágicas e o Hermetismo, assim as cartas de Tarot são referidas frequentemente como o "Livro de Toth". Ele foi associado com a lua; assim que o sol desaparecia, Toth tentava vencer a escuridão com a sua luz.
Fonte:http://www.jfaudio.net/toth_pt.htm

EXERCÍCIOS PARA OS OLHOS

UM OFTAMOLOGISTA CHAMADO DR. WILLIAN BATES, EM 1920, DESCOBRIU A IMPORTÂNCIA DA MENTE NA VISÃO DE CADA UM, ACREDITAVA QUE EXERCÍCIOS PRATICADOS ROTINEIRAMENTE PODERIAM DIMINUIR VÁRIAS DOENÇAS DOS OLHOS, FORA BANIDO PELA SOCIEDADE MÉDICA DA ÉPOCA POR ESTAS IDÉIAS E PELA PRÁTICA DA MESMA. HOJE EXISTE VÁRIAS CLÍNICAS NOS ESTADOS UNIDOS QUE PRATICAM ESTES EXERCÍCIOS COM ÊXITO. HÁ UMA ADAPTAÇÃO NOS EXERCÍCIOS ABAIXO DESCRITOS.


RELAXAMENTO

FECHE OS OLHOS E TAMPE?OS COM UM MANTO PRETO OU ESCURO, PENSE NUM OBJETO EM MOVIMENTO CONTÍNUO, COMO UMA BOLA QUICANDO OU NUMA HÉLICE DE VENTILADOR, MANTENHA-SE COM O CORPO EM REPOUSO POR VOLTA DE 5 MINUTOS OU QUANTO TEMPO VOCÊ PODER MANTER?SE EM TOTAL CONCENTRAÇÃO NESTA POSIÇÃO.
APÓS OS 5 MINUTOS OU MAIS, MANTENHA-SE NA MESMA POSIÇÃO MAS AGORA MENTALIZE A ESCURIDÃO TOTAL, TENTE SÓ VER O PRETO, POR APROXIMADAMENTE MAIS 5 MINUTOS OU QUANTO TEMPO FOR DA SUA PREFERÊNCIA.


LUMINOSIDADE

SENTADO, RELAXADAMENTE, MIRE O SOL, COM OS OLHOS FECHADOS, QUANDO SUAS PÁLPEBRAS AMORNAREM COM O CALOR, VIRE A CABEÇA LENTAMENTE PARA OS LADOS E VOLTE A POSIÇÃO INICIAL, POR ALGUNS MINUTOS.


PISCAMENTO

APÓS OS EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO, PISQUE CONTINUAMENTE E SUAVEMENTE, PELO MENOS POR 5 MINUTOS.


VISUALIZAÇÃO

OLHE AO SEU REDOR E MIRE QUALQUER OBJETO QUE ESTEJA A UMA DISTÂNCIA DE PELO MENOS 3 METROS DE VOCÊ, PROCURE SEUS PORMENORES, POR EXEMPLO, VEJA O GUARDA-ROUPA, AGORA DETENHA-SE NA PORTA DESTE GUARDA-ROUPA, PROCURE SEU PUXADOR, DEPOIS SUA FECHADURA, E AGORA O BURACO DESTA FECHADURA, MESMO QUANDO NÃO PODER VÊ-LOS, PROCURE?OS E VEJA-OS MENTALMENTE COMO VOCÊ SABE QUE ELES SÃO, TENTE REPETIR A VISÃO DOS MESMOS OBJETOS SEGUIDAMENTE, POR VÁRIOS DIAS. ESCOLHA POR DIA PELO MENOS 3 OBJETOS PARA PROCURAR SEUS DETALHES.


FOCALIZAÇÃO

COLOQUE UM OBJETO BEM PRÓXIMO A VOCÊ E PROCURE OUTRO QUE ESTEJA PELO MENOS A 6 METROS DE SUA DISTÂNCIA, ELE DEVE SER DE UM TAMANHO CONFORTÁVEL A SUA VISÃO. FOCALIZE O PRIMEIRO POR ALGUNS SEGUNDOS, DEPOIS FOCALIZE O OUTRO POR MAIS ALGUNS SEGUNDOS. FAÇA ISTO VÁRIAS VEZES, SEMPRE NUM MOVIMENTO CONTÍNUO E CONSTANTE.


IMAGEM INVERSA

SENTE-SE NUMA CADEIRA GIRATÓRIA, RODE-A PARA O LADO DIREITO E OLHE PARA O LADO ESQUERDO, LENTAMENTE E ALTERNANDO A DIREÇÃO, CASO NÃO DISPONHA DE UMA CADEIRA GIRATÓRIA, RODE SEU CORPO SOBRE SEUS CALCANHARES OU ANDE DE COSTA PELA SUA CASA. FAÇA ESTE EXERCÍCIO POR ALGUNS MINUTOS.


ROTAÇÃO

RODE OS OLHOS BUSCANDO SUAS EXTREMIDADES NUM MOVIMENTO CONTÍNUO E LENTO, APÓS ALGUMAS VOLTAS, MUDE ESTA ROTAÇÃO PARA O LADO OPOSTO DO QUAL COMEÇOU. FAÇA ESTE EXERCÍCIO POR ALGUNS MINUTOS.


EXTREMIDADES

COMO UMA BÚSSOLA, LEVE SEUS OLHOS PARA O NORTE, DEPOIS PARA O SUL, LESTE, OESTE, NORDESTE, SUDESTE, NOROESTE E SUDOESTE. COMO OS EXERCÍCIOS ANTERIORES, DEVE-SE FAZER ESTES MOVIMENTOS LENTAMENTE E DE FORMA CONTÍNUA POR ALGUNS MINUTOS.

Fonte: Site Ana Maria Braga